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インフルエンザの流行する季節になりましたが、予防のため個人で行える措置は幾つかあります。   厚生労働省のWebページでは、インフルエンザの予防に関して 1) 流行前のワクチン接種 2) 飛沫感染対策としての咳エチケット 3) 外出後の手洗い等 4) 適度な湿度の保持 5) 十分な休養とバランスのとれた栄養摂取 6) 人混みや繁華街への外出を控える などを 対策として挙げています。特に、２、３、４、６、はウィルスへの曝露量を減 … 続きを読む →